FORMACIONES
ASOCIACIÓN BALEAR DE PILATES

conviértete en instructor

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Formación de Pilates Suelo

Curso de formación continua en el que aprenderás habilidades prácticas, movimientos y aplicaciones de los principios de los principios del método Pilates que te capacitará para diseñar programas de entrenamiento y planificar los ejercicios según las necesidades según las necesidades de tus clientes


  • Obtendrás los tres niveles: Básico, Medio y Avanzado
  • Diploma expedido por la Federación Española de Pilates y Taichi
  • Doble Titulación acreditada, podrás trabajar tanto en España como en el extranjero

   

STUDIO PILATES (MÁQUINAS)

Studio Pilates es ideal para personas con experiencia en deporte o salud y entusiastas del movimiento que desean aprender una nueva disciplina con profesionalidad.

También es relevante para profesionales de Pilates que buscan avanzar en su formación y convertirse en instructores de Studio Pilates para especializarse y acceder a oportunidades laborales.

  • Aplicado a técnicas basadas en el uso de máquinas para Pilates.
  • Especializado en Studio Pilates.
  • Regula la intensidad.
  • Aumenta la precisión y resistencia.
  • Evita lesiones.
  • Acreditación Nacional por la Federación Española de Pilates y Taichí.
Cursos Disponibles

MAT PILATES

El método Pilates, creado por Joseph Pilates, se basa en principios como el control del movimiento y la respiración. Con un amplio repertorio de ejercicios, es adecuado para personas con diversas necesidades, desde enfermedades crónicas hasta atletas de élite. 

Es una disciplina cuerpo/mente llamada «Contrología» que enfatiza la conciencia en el ejercicio y la respiración.

  • Aplicado a ejercicios de suelo.
  • Especializado en Mat Pilates.
  • Permite diseñar sesiones y programas a cualquier público.
  • Aplicación de los principios básicos del Pilates Tradiconal.
  • Acreditación Nacional por la Federación Española de Pilates y Taichí.
Cursos Disponibles

HATHA YOGA

Este programa capacita en la enseñanza de Hatha Yoga, enfocándose en técnicas pedagógicas innovadoras para transmitir conocimientos y mejorar la práctica.

Apto para futuros instructores y perfeccionamiento personal. Destacado en Asanas.

  • Imparte clases de Hatha Yoga con garantia de calidad.
  • Apto para profesionales, amateurs y principiantes.
  • Técnicas posurales, Asanas.
  • Acreditación Nacional por la Federación Española de Pilates y Taichí.
Cursos Disponibles
asociación balear de pilates

especialízate con nuestros seminarios

air pilates

Instructor de Entrenamiento Personal adaptado al Columpio de Yoga.

Este curso te enseñará habilidades técnicas y conocimientos para dar clases de Pilates en Columpio de Yoga. Los ejercicios de suspensión usan el peso corporal y la gravedad como resistencia, requiriendo control del core. El columpio ofrece beneficios físicos y lúdicos, mejorando la calidad de vida.

  • Reubicación de hombros y cuello.
  • Drenaje Linfático.
  • Columna Vertebral más Natural en menos tiempo.
  • Acreditación por la Asociación Balear de Pilates.
  • Correción y Consciencia Postural.
  • Vientre más plano y postura definida.
  • Beneficios a nivel digestivo, emocional y nervioso.

peque pilates

Instructor de Entrenamiento Personal Especializado en Docéncia Infantil

Formación especializada en Pilates para niños, enseñando habilidades didácticas y pedagógicas. Metodología creativa para mejorar flexibilidad, equilibrio, fuerza y gestionar emociones. Fomenta hábitos saludables en clases colectivas divertidas.

  • Metodologia Kid Pilates.
  • Conciencia corporal en niños pequeños.
  • Ayuda a mejorar el manejo de las emociones.
  • Control de la obesidad y la ansiedad.
  • Herramientas y habilidades didácticas y pedagógicas.
  • Acreditación por la Asociación Balear de Pilates.

fit ball y embarazadas

Instructor de Entrenamiento Personal especializado en FIT-BALL.

Seminarios de Fitball y Pilates para profesionales de la actividad física y la salud, enfocados en conocimientos técnicos y seguros. Incluyen equilibrio, fuerza, coordinación, estabilización y Pilates para mujeres embarazadas, junto con anatomía y relajación.

  • Ideal para espalda y zona lumbar.
  • Apto para clases grupales e individuales.
  • Coreografías con ejercicios de tonificación muscular.
  • Flexibilidad y estiramiento de la columna vertebral.
  • Coordinación para cualquier disciplina deportiva.
  • Acreditación Nacional por la Federación Española de Pilates y Taichí.

pilates para rehabilitación

Instructor de Entrenamiento Personal .Especializado en Rehabilitaciones

Este curso promueve la práctica personalizada para capacitar a los estudiantes en rehabilitación, enfocándose en desarrollar fuerza y elasticidad muscular sin impacto, mediante el Método Pilates para lograr alineación corporal, tono muscular, estabilidad articular y control motor.

  • Desarrollo de la fuerza y elasticidad muscular.
  • Curar tensiones y acortamientos en los
    músculos.
  • Alineación corporal tonificación muscular.
  • Estabilidad articular.
  • Control motor para obtener movimiento natural.
  • Acreditación Nacional por la Federación Española de Pilates y Taichí.
Cursos Disponibles