Sup Pilates

Conviértete en instructor de esta innovadora práctica deportiva que se realiza sobre una tabla de SUP que puede estar flotando sobre aguas tranquilas o sobre la arena de una playa.  

Para realizar esta formación es necesario los 3 niveles de Pilates Mat. 

En ella aprenderás las habilidades, conocimiento y práctica necesarias para dirigir una clase de SUP Pilates completa y divertida en un entorno seguro para tus alumnos. 

Se combinarán ejercicios de SUP, Pilates y Yoga, estiramientos y relajación. 

 

Esta técnica ayuda a conseguir un físico más fuerte y una buena salud mental, fortaleciendo aspectos como la coordinación, el equilibrio y la resistencia.

Trabaja, fortalece y flexibiliza todos los grupos musculares del cuerpo, refuerza los principios de equilibrio y corrección postural exigiendo al cuerpo una mayor atención, concentración y coordinación. 

 

El curso incluye: 

 

  • Manual de la formación 
  • 6 horas teoria y practica
  • Derechos de examen y titulación acreditada por la Federación Española de Pilates