Conviértete en instructor de esta innovadora práctica deportiva que se realiza sobre una tabla de SUP que puede estar flotando sobre aguas tranquilas o sobre la arena de una playa.
Para realizar esta formación es necesario los 3 niveles de Pilates Mat.
En ella aprenderás las habilidades, conocimiento y práctica necesarias para dirigir una clase de SUP Pilates completa y divertida en un entorno seguro para tus alumnos.
Se combinarán ejercicios de SUP, Pilates y Yoga, estiramientos y relajación.
Esta técnica ayuda a conseguir un físico más fuerte y una buena salud mental, fortaleciendo aspectos como la coordinación, el equilibrio y la resistencia.
Trabaja, fortalece y flexibiliza todos los grupos musculares del cuerpo, refuerza los principios de equilibrio y corrección postural exigiendo al cuerpo una mayor atención, concentración y coordinación.
El curso incluye:
- Manual de la formación
- 6 horas teoria y practica
- Derechos de examen y titulación acreditada por la Federación Española de Pilates